Vous souhaitez perdre du poids et vous ne savez pas vraiment vers quel régime amincissant vous tourner ? Avec une diversité importante de régimes alimentaires sur le marché, certains régimes sortent du lot comme par exemple le régime protéiné. Découvrez dans cet article pourquoi ce régime connaît un tel succès dans le monde.
Sur quels critères choisir un régime amincissant ?
Grâce à certains régimes amaigrissants vous pouvez perdre rapidement du poids, mais faut-il encore tenir compte des raisons pour lesquelles ces régimes rapides fonctionnent sur le long terme. Pour ce faire, nous devons nous poser une question : pourquoi voulons-nous perdre du poids le plus rapidement possible, alors que nous réalisons soudainement que nous devons perdre du poids ?
Soyons réalistes, ces kilos superflus ne se sont pas accumulés brutalement mais bien sur de nombreux mois, on peut donc supposer que perdre ce poids supplémentaire demande un programme plus ou moins long. En fait, essayer de perdre du poids rapidement est l’une des principales raisons pour lesquelles les régimes chocs échouent encore et encore. Avec de nombreux inconvénients dont une perte vitaminique importante, ces régimes continuent pourtant encore de faire recette.
Si vous êtes pressé de perdre du poids, vous ne vous donnez pas à vous-même et à votre corps le temps dont il a besoin pour s’adapter et adopter ce nouveau régime alimentaire. Vous devez apprendre non seulement à vous-même, mais aussi à votre corps, que les aliments naturellement sains peuvent être tout aussi satisfaisants et délicieux.
Vous constaterez que la plupart des programmes de perte de poids rapide font exactement cela : leur objectif est de vous faire perdre du poids rapidement. Ils ne vous enseignent pas un programme de maintien du poids. Par conséquent, lorsque vous perdez du poids et que vous abandonnez un programme de perte de poids rapide, vous pouvez être sûr que votre corps reprendra rapidement le poids perdu.
Ce n’est pas surprenant, car votre corps essaie de se protéger contre une nouvelle famine à l’avenir en stockant davantage de graisse. Pour réussir à perdre du poids, votre programme d’amaigrissement doit inclure un programme de maintien du poids. Faire un régime protéiné Cétofine 21 semble donc avec ses différents paliers répondre à cette problématique. Même si ce dernier s’effectue sur quelques semaines, il vous apprend à maintenir le poids que vous avez perdu sur le long terme. C’est pourquoi les régimes chocs sans suivi sont tout simplement à bannir. Il peut même être dangereux de suivre un programme de perte de poids rapide pour des personnes qui ont quelques petits soucis de santé.
Avant tout régime vous devez consulter votre médecin pour savoir si vous pouvez suivre un régime amaigrissant.
Donc en résumé si vous voulez perdre du poids, faites-le progressivement et accompagné par des professionnels. Si vous avez pris du poids pendant des années, vous devez vous attendre à ce qu’il vous faille plusieurs semaines voire mois pour retrouver votre poids initial ou votre poids désiré. Il est important de se rappeler que si vous êtes sur le point de vous lancer dans ce type de programme que vous devez être motivé et surtout bien entouré pour accéder à la réussite désirée.
Vos réactions