Boostez votre masse musculaire avec Mega Gear !

Prise de masse, de volume musculaire ou encore sèche musculaire… voici des termes qui peuvent facilement dérouter les novices dans un domaine bien plus complexe qu’il n’y parait. En fonction des objectifs à atteindre, le ou la sportive se dirigera plutôt vers tel ou tel programme et suppléments alimentaires.

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La pratique sportive fait-elle maigrir ?

musculationToute personne qui envisage de pratiquer une activité sportive se pose cette question : Le sport fait-il maigrir ? Une certitude, le manque d’activité physique peut engendrer un surpoids.

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