Y a-t-il une saison en particulier pour consommer poissons, coquillages et crustacés ? Certains diront l’été et les autres toute l’année. Quoi qu’il en soit, les produits de la mer, sont de véritables trésors de bienfaits pour notre santé.
Une alimentation de qualité
Afin de bénéficier d’une alimentation équilibrée, rien ne vaut de la variée. Poissons, coquillages et crustacés seront au rendez-vous pour des apéros, déjeuner et dîner de qualité. Pour apporter à l’organisme sa vitalité, privilégiez légumes et fruits frais sans compter.
Une idée recette pour…cet été
Pour commencer, choisissez un beau melon. Vous en trouverez encore de bon en cette saison. Ensuite rendez vous chez votre charcutier pour acheter 4 belles tranches de jambon de préférence de Parme car il est bien bon. Puis une boîte de chair de crabe Nautilus ainsi qu’une petite mayonnaise maison. Pour apporter un peu plus de couleur à cette préparation, des tomates cerises seront appréciées. Servez cette entrée à tous vos invités sans exception.
Pour tous les amateurs de jambon, crabe et melon rendez-vous sur http://www.nautilus.tm.fr
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